Huisartsenpraktijk Smits - Zevenaar

Huisartsenpraktijk Smits - Zevenaar
Oude Doesburgseweg 57
6901 HH  ZEVENAAR
Tel. 0316-527900

Nieuwsbrief februari/maart 2024

Anabole steroïden

In Nederland neemt het gebruik van anabole steroïden enorm toe. Deze middelen worden ingezet om bij krachtsport makkelijker gespierd te worden.
Wij maken ons hierover zorgen. Anabole steroïden kunnen enorm schadelijk zijn voor de gezondheid. Ze vergroten de kans op hartziekten en verlagen de eigen mannelijke hormonen. Daarbij nemen krachtsporters bijna altijd extra eiwitten, wat schadelijk is voor de nieren.
Wilt u er meer over weten of maakt u zich zorgen over uw eigen gezondheid? Meldt het ons. We denken graag met u mee.

Winterdepressie

Sommige mensen worden elke winter somber. Dit heet een winterdepressie of de winterblues. Het ontstaat door te weinig licht. Het algemene advies bij een winterdepressie is een dagelijkse wandeling in het ochtendlicht. Dit is echter niet voor iedereen haalbaar.
U kunt deze somberheid ook prima verdrijven door een speciale lichtlamp. Om dit uit te proberen kunt u bij ons een lichtlamp lenen. U kijkt elke dag een half uur in de lamp. Een echte winterdepressie moet binnen tien dagen opgeklaard zijn. Daarna weet u of het wel of niet de moeite waard is om zelf zo'n lamp aan te schaffen.

Heeft u vroeger astma gehad?

Veel mensen hebben vroeger astma gehad en zijn er als het ware overheen gegroeid. Er zijn echter ook mensen die denken dat ze erover heen gegroeid zijn, terwijl ze toch af en toe een piepende ademhaling hebben. Die klacht nemen ze maar voor lief.
Het denken over astma is de laatste jaren veranderd. Door astma niet voldoende te behandelen kan er uiteindelijk een continue kortademigheid ontstaan.
Als u af en toe last hebt van een piepende ademhaling is het goed om dit bij ons te melden. We kunnen u dan testen op astma.